陳宗元的部落格

現代人常常外表光鮮亮麗，但房間卻是髒亂的跟豬窩沒兩樣；最近有網友分享一張照片，他稱說這是一名年輕女孩家裡的台南會計師推薦廁所照，但是看到裡面情況差點沒昏倒。廁所內不但堆滿雜物和垃圾，甚至洗手台整個發黑，地板也是滿滿汙垢，更誇張的是馬桶旁邊堆滿衛生紙，其他網友看了直呼「好噁心，我快吐了！」

一名男網友在臉書社團「爆廢公社二館」分享一張女孩的住家廁所照，他提到「台南記帳推薦別懷疑，這還不是第一名。」

這股報恩精神，實在讓人敬佩！新竹一名高齡90歲的歐姓阿嬤，即使自己生病中風了，也堅持要把畢生積蓄用來購買救護車捐贈出去，背後原因，全都是因為她的母親生前曾受救護車協助送醫，讓她在心裡默默感恩，為了能幫助更多人，就算花掉這些錢也值得。

歐姓阿嬤家人表示，當年阿嬤的母親生病，曾受救護車協助順利就醫，讓她非常感激，一直想要捐一輛救護車，替社會做點什麼，因此豪不猶豫就拿出350萬元的積蓄購車，捐贈書也在去年底就簽妥，未料，今年初阿嬤卻突然中風，這件事才被家人勸阻。

父親節快到了一起關心爸爸的身體健康，有調查顯示，40到64歲男性腰圍過粗比例46.1%、體重過重32.8%、其實從腰圍就能看健康、男性腰圍超過90公分的人就是腰圍過粗，容易導致代謝異常，罹患台中隔熱紙價格糖尿病的機率是一般人的6倍、高血壓是4倍，心臟病及腦中風的機率也是一般人的2倍以上！

JANET夫妻檔一塊現身，要告訴大家腰圍對夫妻關係真的很重要，根據調查，103年到106年間40到64歲民眾，有51.2%腰圍過粗、有28.7%體重過重，父隔熱紙推薦親節快到男性更要注意，腰圍過粗比例46.1%、體重過重32.8%，將近一半的國人半年來沒量過腰圍。

如果你最近常常咳嗽咳到胸骨痛，類似感冒的情況，但過了一個月可能都還沒好，千萬不要以為只是感冒，可能是黴漿菌感染，最明顯的病症就是久咳不癒，伴隨發燒跟流鼻水，一般診所就能確診給藥，但如果沒有及早治療，嚴重恐怕引發肺積水跟腦炎。

如果像這位病患有咳嗽症狀，而且咳超過一個月，甚至是咳到胸痛，要注意可能已經不是一般感冒，而是隔熱紙推薦黴漿菌感染。

農曆春節即將到來，家家戶戶團圓，應景的年菜不可少，美食當前，營養師台中隔熱紙推薦還是提醒淺嚐即可，不宜過多，以免引起腸胃道不適，體重飆升。

應景年菜大多是大魚大肉，高油脂、高熱量、高鹽份、低纖維且多加工品，衛生福利部桃園醫院戴淑婷營養師表示，民眾可以自己動手做年菜，使用新鮮天然的健康食材搭配天然辛香料可以輕鬆做出「低油、低鹽、低糖、高纖」的健康年菜，食材的選擇可以選用低脂的豆蛋魚肉類混搭蔬菜類，如清蒸鱸魚能搭配菇類、甜椒、洋?等一起入菜，以降低油脂的攝取，可增加每道菜的膳食纖維量。

前幾天受到擴散條件不佳之下，西半部台中隔熱紙推薦空氣品質達到紅色警示等級，民眾期待空品不要再惡化，就讀桃園市六和高中國中部學生黃亮元等台中隔熱紙價格人，研發出利用人們走路可以發電的懶人地板發電機，未來放置在車站等人潮眾多等地點，可產生乾淨又沒有污染的電能。

臺灣西半部前幾天大氣擴散條件不好，又因為日夜溫差大，空氣中相對濕度增加，局部地區出現濃霧現象等因素之下，空品達到紅色警示等級，民眾一直希望空品能夠加以改善，可以呼吸到乾淨的空氣。 空品不好跟污染源有密切關係，就讀桃園市六和高中國中部學生黃亮元等人，著手研發一款懶人地板發電機，黃亮元表示，綠能發電是一種趨勢，於是想到用走路來發電，只要走過他們設計的地板上，向下的力量，透過磁鐵、漆包線等發電。 黃亮元表示，懶人地板發電機可以放置在人潮眾多像車站、商場等地點，產生沒有污染的電能。 黃亮元等人研發出來的懶人地板發電機作品，參加107年桃園市發明展拿到佳作佳績。

為改善倫敦的空氣品質，當地市長 Sadiq Khan 找來了 Google 幫忙。來月開始，Google 的兩輛街景車充當會移動的空氣品質監測站，利用安裝在車上的各種感應器來收集空氣污染等級，以外勞仲介及當地的溫度、濕度和氣壓數據，每行駛 30 米就會更新一次。在配合倫敦市內現有的 100 個固定監測站點的數據，能夠帶來一個接近實時、「超本地」的空氣品質地圖。

Google 街景車並非首次有如此的「副業」，2015 年的時候就在加州協助偵測當地空氣的成份，接下來也不斷擴展地區並且發表相關報告。同時 Goo外勞仲介gle Earth Outreach 也有與不同的歐美單位合作，包括倫敦國王學院、劍橋大學、國家物理實驗室和環境保護基金。

從美國紐約起家的千層蛋糕Lady M紅遍全美，還來台灣、香港開分店，外勞仲介即使一塊千層蛋糕就要價台幣2百多近3百元，但仍深受台灣民眾喜愛。適逢中秋佳節，Lady M也應景推出月餅，日前一名定居美國的Ken從Lady M美國官網訂購一盒售價58元美金（約1777元台幣）的月餅，但滿心歡喜打開包裝後卻驚見裝月餅的塑膠盒竟印上「奇華」字樣，讓他懷疑這盒月餅根本就是「奇華月餅」代工做的，讓他有受騙的感覺。

據報導，定居美國加州灣區的Ken表示「一向愛吃他們家的千層蛋糕」，和太太都是Lady M的忠實顧客，這次看到推出美國限定的中秋節月餅，雖然一盒只有四顆就要價約1777元台幣，他還是上美國官網預購，收到月餅時本來還很開心，因為這款月餅包裝相當精緻，是一個粉紅色古典建築形狀的月餅盒，還可以當作燈籠使用，非常漂亮。但打開月餅盒後，Ken卻發現月餅外勞仲介上雖印有「M」字樣，但吃到一半卻發現裝月餅的塑膠盒竟寫著「奇華」，因而懷疑這個月餅不是由Lady M製作而是由「奇華月餅」代工製作，他還直言吃起來根本就跟「奇華月餅」一樣。

修平科技大學配合經濟部推動的「產業人才扎根計畫」，與亞崴機電產學合作，學生大四可以全年在亞崴實習，強化實務經驗。三年來成效初具，已有13名學生獲亞崴留任，今年實習的7人中，有6人得以留任，1人考慮中，留任率近9成，學生畢業即就業，也為產業改善人力缺口，可外勞仲介說學校、產業及學生共創多贏成果。

亞崴是股票上市的工具機大廠，總經理康劍文表示，亞崴與修平科大產學合作，是採取一對一師徒制，透過有經驗的技師手把手指導與傳技，更能紮實學習，收到成效。今天舉辦的實習成果發表會上，實習生王育仁就說，由於師傅教導，讓他在鏟花基本功能練得到位，對於往後工件精度與拿刀力道的掌握，更能得心應手。

過完農曆年，春天的氣息越來越濃厚，這時節來份酸酸甜甜的煎豬排，最能勾起被油膩年菜誘殺的食欲。

畢業自日本東京服部營養料理學校的主廚宋伊珊（Elisa），最擅長和洋風味交織的料理，由她設計的「威士忌香煎豬里肌」，裡頭多添了一樣祕密武器，就是產自美國田納西州的傑克丹尼經典風味威士忌，能夠讓醬汁層次更豐富，吃起來更清爽，製作過程也很簡單，趕快跟著Elisa主廚一起來試試看吧！