高齡化社會中常遇到的疾病之一「骨婚紗攝影質疏鬆症」，根據統計，國內65歲以上女性有四分之一以上是骨質疏鬆患者，而50歲以上男性罹患的機會也高達十二分之一。然而，除了靠飲食及營養品補充鈣質之外，其實日常生活中也有很多「小習慣」會默默地讓身體的鈣質流失，包括肉吃太多、過度節食等。
根據健康科普平台《丁香醫生》整理，以下7種生活中的習慣，恐怕會讓身體的鈣質默默流失，包括吃太鹹、蔬菜吃太少、肉吃太多、奶喝不夠、過度節食或是缺乏運動、不曬太陽。
婚紗攝影要拍的美，除了新娘的婚紗要美，還有妝髮也要跟服裝場景和諧，要符合新娘本身的氣質，如果今天的婚紗是中式旗袍或者是鳳冠霞披，新娘妝容就要展現古典高貴不俗的氣質，會運用到以較多大地色的彩妝，因為中式婚紗本身設計就元素很多，比較複雜，所以妝容不建議效仿中國古裝劇那樣複雜又鮮豔。再來就是近幾年很受歡迎的韓式風格婚紗照，韓式妝容最大的特色就是好像是天然自帶蛋白肌的好膚質，適合膚色比較冷白的女生，可以透過妝前的保養，加上遮瑕、打亮融入底妝的偽素顏淡妝，唇彩通常會比較鮮豔，所以對輪廓比較不明顯的新娘來說會有很大的加分，另外如果你是屬於比較嬌小，臉部稜角少的鄰家女孩，就很適合嘗試甜美、溫柔、無辜不做作的日系妝感，我覺得這也會比較適合皮膚較白的小隻新娘選擇。如果你比較健康膚色的新娘子，剛好也想走歐美風格的婚禮，就很適合採用歐美妝感，霧面感的底妝，可以呈現出高級的質感，會很有迪士尼公主的感覺，透過修容與打亮技術的配合，可以讓輪廓立體起來，會比較強調眼窩的混血深邃感和豐滿紅潤的唇妝。
為了不讓鈣質流失，其實也可以藉由飲食習慣來補充，像是多喝優格、乳酪、冰淇婚紗攝影淋等，飲用牛奶時，最好不要過度加熱，以免破壞其中的酵素，妨礙鈣的吸收，也可以多吃一些可以連小骨頭一起吃下的食物，如小魚乾、罐頭、虱目魚罐頭等。
除此之外，過多的糖份會影響身體對鈣的吸收，盡量別攝取太多甜食。晚上睡覺前，血液中所需要的鈣會從骨骼中分解出來，因此可以在睡前喝杯牛奶或吃點魚類食物，可減少骨骼中的鈣質被分解。
現在很多人攝影都會用小燈泡燈來裝飾商品或者環境，可以增加溫馨或節慶的氣氛。如果可以運用玻璃跟壓克力膠板，放於檯面，以製造倒影效果，也可以使用日常小物，例如書本、咖啡、眼鏡、水果等，打造居家閒適感。也可以使用植物去作構圖的加分擺飾，例如樹葉、乾花等，營造天然、淡雅的感覺。
無論相機或手機用戶均應該使用三腳架，因為：
１、快速掌握橫向及直向的構圖。
２、減少相片模糊的問題發生，如因手累引致手震，收窄光圈或慢速快門下鏡頭晃動等。
３、固定視角、鎖定構圖，方便微調產品位置或拍攝同系列的照片。
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